最近年齢的に？サプリメントなど錠剤を飲み込むと誤嚥してしまい、むせて出すのが辛かったので顆粒タイプは嬉しく、すぐ飛びつきました。効くまでも心なしか早い気がします。持ち運びにも便利なのでポーチにも入れて持ち運んでいます。いいです。