AYAさん頑張ってますよね、コロナ禍でジムをやめてからパンパンに肥えてきた身体を見直すべくチャレンジ。チアシードは純粋に少量の水だとぬるっと少し膨らむ気はしますが、他の飲料(コーヒーやお茶)2時間くらいおいてもあまり膨らまないような気がしました。気のせいかな。