お腹がつらいわけではないですが、1日2食にしているので、特に午前中はお腹が鳴る、そして食べても消化で鳴る、という具合で、デスクワークの静かな環境で職場の人にお腹の音を聞かれるのが辛い、ので試してみました。下り腹系の方にはたぶん向いているんだと思います。