ビタミンBが不足すると目に見えて疲れを感じるタイプなので、肌対策にもアルコール対策にもなり、ビタミンBが入っているこちらはとてもよいです。夫婦で一袋一回分で、週末自宅飲みで飲みすぎちゃった翌朝に飲んでいます。袋のサイズと中身があっていないからか、ちょっと開けにくくて出そうと思った時に錠剤が落っこちてしまうことがあります。